Cantidad de 16: 1 cis monoinsaturados ácido graso en Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo hay 0.081 g de 16: 1 cis monoinsaturados ácido graso. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 16: 1 cis monoinsaturados ácido graso que no sean Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo.
Ternera, grasa externa solamente, cocido
|
1.998 g
|
2.00%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, cocinado
|
1.93 g
|
1.93%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, crudo
|
1.84 g
|
1.84%
|
Ternera, única grasa externa, crudo
|
1.748 g
|
1.75%
|
Ternera, grasa de costura única, crudo
|
1.698 g
|
1.70%
|
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado
|
1.479 g
|
1.48%
|
Ternera, grasa de costura solamente, cocido
|
1.391 g
|
1.39%
|
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto
|
1.34 g
|
1.34%
|
POPEYES, Pollo Frito, Suave, Piel y empanado
|
1.275 g
|
1.28%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, extremo ombligo pechuga, carne y grasa separable, cocinado, estofado
|
1.204 g
|
1.20%
|
Mantequilla, batida, con sal
|
1.17 g
|
1.17%
|
Fast food, pollo frito, Piel y empanado de todas las piezas
|
1.147 g
|
1.15%
|
De pollo, pollos de engorde o freidoras, ala, carne y piel, cocido, asado
|
1.108 g
|
1.11%
|
KFC, pollo frito, receta original, Piel y empanado
|
1.098 g
|
1.10%
|
KFC, pollo frito, extra crujiente, piel y empanado
|
1.089 g
|
1.09%
|
POPEYES, Pollo Frito, Suave, Palillo, carne y piel con pan rallado
|
1.031 g
|
1.03%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, cocinado
|
1.02 g
|
1.02%
|
Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, carne y piel, cruda
|
0.973 g
|
0.97%
|
Mantequilla, sal
|
0.961 g
|
0.96%
|
Mantequilla, sal
|
0.961 g
|
0.96%
|
Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo
Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo se enumeran a continuación.
Agua
|
73.53 g
|
73.53%
|
La energía (calorías)
|
117 kcal
|
|
Energía (julios)
|
488 kJ
|
|
Proteína
|
21.09 g
|
21.09%
|
lípido total (grasa)
|
3.48 g
|
3.48%
|
Ceniza
|
1.68 g
|
1.68%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0.22 g
|
0.22%
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
7 mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
0.41 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
23 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
264 mg
|
0.26%
|
Potasio, K
|
537 mg
|
0.54%
|
Sodio, Na
|
278 mg
|
0.28%
|
Zinc, Zn
|
1.28 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.048 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.011 mg
|
|
El selenio, Se
|
47.9 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, separable solamente magra, solución con añadido, crudo